Sxc.hu nuotr.

Mėgstamiausias – gazuotas

Apklausos rezultatai rodo, kad gazuotą vandenį mėgsta apie trečdalis Lietuvos gyventojų, 38 proc. visuomenės linkusi gerti negazuotą arba šaltinio vandenį. Pastebimos tendencijos, kad gazuotą vandenį dažniausiai vartoja jauni vyrai. Moterys labiau mėgsta silpnai gazuotą arba negazuotą vandenį.

Manoma, kad gazuotas natūralus mineralinis vanduo geriau malšina troškulį, gerina vandens skonį.

Specialistai perspėja, kad anglies dioksido prisotintą natūralų vandenį nepatartina gerti tiems, kuriuos kamuoja gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė. Tokiu atveju rekomenduojama rinktis negazuotą natūralų mineralinį vandenį, kurio poveikis sveikatai gerai žinomas jau senovėje.

Vanduo iš čiaupo

Vandenį iš čiaupo linkę vartoti net 26 proc. Lietuvos gyventojų. Tačiau, nepaisant tvirtinimų, jog Lietuvoje vanduo pakankamai švarus ir tinkamas vartoti, specialistai rekomenduoja, jei yra galimybė, geriau rinktis natūralų mineralinį vandenį, šaltinio vandenį ar kt.

Vandenyje iš čiaupo nėra pakankamai vertingų mineralinių medžiagų, kurias žmogaus organizmas gauna vartodamas natūralų mineralinį. Be to, geriant vandenį iš čiaupo lieka nemenka rizika, kad vandenyje yra bakterijų, pavojingų žmogaus sveikatai.

Kita vertus specialistai pabrėžia, kad tie, kurie mėgsta vandenį su mineralais, turėtų atkreipti dėmesį į šių medžiagų kiekį vandenyje. Per didelis kiekis mineralų gali sukelti sveikatos negalavimus: kepenų, širdies veiklos sutrikimą, padidėjusį kraujospūdį ir kt.

Per parą rekomenduojama suvartoti 800 mg chlorido, 2000 mg kalio,  800 mg kalcio, 375 mg magnio, 14 mg geležies.

Lietuvos gyventojų apklausa atlikta vandens gamintojos „Druskininkų Rasa“ iniciatyva.

Susiję straipsniai:

• Kaune brangsta vanduo
• Kaune – mažesnė vandens kaina
• „Klaipėdos vanduo“ pasiskolino 9 mln. eurų
• Pašto siuntiniuose – bitės, vanduo, ginklai ir net žmogus
• Plaukiojimas vandens motociklais – ką reikia žinoti